砂山靴下と養命酒による「温育チャレンジ」とつくばエクスプレス沿線に住むママさんを対象に活動している、『ままてぃ』がコラボし『エクスプレス温育ママプロジェクト』をさまざまな温育プログラムを半年間に渡り開催し、３月で修了式を迎えました。

今後は、引き続き温育カフェで学んだ様々な温育をアンバサダーとして地域のママに広めて頂く
活動をして頂きます。

（※『エクスプレス温育ママプロジェクト』は家庭を育むママたちに「冷え」を改善するセルフケア・家庭ケアの実践や新たなヘルシーライフスタイルの提案をしていきたいという思いから発足した活動です）

今までのイベントレポートをまとめてご紹介
実践したレシピや講座内容もダウンロードできますので是非チェックください。

第１回　温育みそ玉づくり講座
第２回　オリジナルジンジャーシロップを作ろう講座
第３回　血流測定＆ツボ押し講座
第４回　衣服の素材の違い講座
第５回　オリジナル腹巻作り講座
第６回　指編みマフラー講座
第７回　お風呂時間を楽しもう（バスボム＆アロマ）講座
第８回　身体を整えて温める運動講座
第９回　閉講式レポート

■ママカフェホームページ
http://mamatx.net/txinfo/oniku-kashiwanoha-report-09/

■温育インスタグラム
https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%B8%A9%E8%82%B2/