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お正月太りが気になったり
寒くて身体を動かすのが億劫だったり
いくら寝ても身体がだるだるだったり…
私だけでしょうか？
そんな今こそ睡眠を見直してみようと思います |
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今すぐ眠りたくなったのは私だけではないはず！
けれどただ眠るだけじゃもったいないんです
快眠セラピスト・三橋美穂さんによると、
快眠の秘訣は
・快眠ポイントを温めること
・肌触りの良い天然素材を身に着けること
・締め付けが少ない肌あたりの良いものを身に着けること
「首」と名のつくところを温めると良いと言われています
案外忘れがちなのが「手首」です。 |
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手首まわりは筋肉や脂肪が少なく
寒さを感じやすい部位。
加えて血管が集まる部位でもあります。
そんな大切な部位だからこそ
「nelne precious time
手肌にやさしいハンドウォーマー」をおすすめします。 |
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手首まわりは長袖のパジャマを着ていても
スース―して寒さを感じやすいもの。
ふんわりと温もりを感じる着け心地なのは、
お肌に触れる面はシルクを使っているから。
寒さが気になる手首まわりを
やさしくつつみます。
指先が開いているからスマホを操作したり
本を読んだりしやすいところも嬉しいポイントです |
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nelne preciousではおやすみ中のカラダをやさしくつつむアイテムを取り揃えています
「nelne precious time
手肌にやさしいハンドウォーマー」で
手首まわりを温めて心地よい眠りの時間を
#手首を温める
#快眠
#ネルネプレシャスタイム
#快眠セラピスト三橋美穂さん |
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